Voorwaarden

• Het is het beste voor een massage te douchen, dat is goed voor de spieren en hygienisch perfect.
• Het is handig zwaar behaarde huid die gemasseerd of getaped moet worden vooraf te ontharen.
• De praktijk zorgt voor schone handdoeken e.d.
• De sportmasseur zorgt voor schone handen, kortgeknipte nagels, schone kleding, geen ringen, horloge e.d.

2. Massage wordt niet toegepast bij:

• ontstekingen met koorts
• virale infecties zoals griep
• bij totale uitputting
• ernstige hartklachten
•  
• het beste niet direct na een zware maaltijd
• als je er niet voor open staat (ontspannen spieren en houding) of
• als je medewerking ontbreekt
•  
• op plekken met spataderen
• op rug of buik tijdens zwangerschap
• op geblesseerde plekken/verwondingen

3. Anamnese:

• Vooraf aan de eerste sessie zal er een vraaggesprekje (=anamnese) plaatsvinden. Dit is om een goed beeld van je te verkrijgen en te bepalen hoe de behandeling verder kan gaan. Vragen worden gesteld over bijvoorbeeld: wat verwacht je van de behandeling, welke sport beoefen je en hoe vaak of juist niet, de algehele gezondheid, wat voor werk doe je, wat zijn je hobbies, wel of geen medicijngebruik, ben je onder behandeling van een arts, blessures in het verleden, etc. Uiteraard worden deze gegevens vertrouwelijk behandeld.